Силовая подготовка – важная составляющая часть тренировки боксёров. Упражнения со штангой и другими отягощениями являются атрибутом силовых видов спорта, таких как пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг. Данная исследовательская работа позволяет выявить, определить и обосновать эффективность использования силовой подготовки, даёт методические рекомендации по применению силовых упражнений в тренировке боксёров, занимающихся в учебно-тренировочных группах ДЮСШ.